PRATIQUER L'AUTO PREVENTION DES TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES
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Formation créée le 09/02/2021. Dernière mise à jour le 24/02/2022.
Version du programme : 2
Programme de la formation Version PDF
Il s’agit d’accompagner les professionnels à être acteurs de la prévention des risques psycho-sociaux (RPS) liés à leur activité professionnelle. Sensibiliser les professionnels aux troubles musculo-squelettiques (les TMS) participe au maintien de leur santé physique dans une dynamique de qualité de vie au travail (QVT).
Objectifs de la formation
- - S’inscrire dans une démarche de prévention des risques professionnels liés à l’activité
- - Appliquer les principes de protection nécessaires à la réduction des risques pour la personne aidée et le professionnel
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Professionnels exerçant dans les établissements sociaux et médico-sociaux (ESMS) et agréés SAP (Service A la Personne)
Prérequis
- Être en exercice professionnel en ESMS ou SAP
Contenu de la formation
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• Posséder un socle de connaissances et d’outils indispensables pour initialiser et structurer sa démarche d’auto prévention afin de réduire l’impact des TMS sur la santé physique - 1H30
- - Identifier les facteurs de risques de l’environnement professionnel et personnels pour pouvoir déjouer l’installation des troubles musculo-squelettiques(TMS)
- - Revisiter les intérêts des règles d’hygiènes de vie adaptées au quotidien (alimentation, hydratation etc.) pour empêcher l’apparition des TMS
-
• Etre capable de traiter et d’interagir avec l’environnement professionnel afin de participer à la prévention des RPS - 2H30
- - Exercer une approche de soi dans l’alternance d’actions pour mieux se prendre en charge dans son environnement personnel et professionnel
- - Ajuster ses postures et ses positionnements
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• Valoriser sa prise en charge en vue d’être un acteur responsable de son bien être dans le cadre de la qualité de vie au travail – 3H
- - Expérimenter l’étirement et la respiration dynamique pour ressentir et comprendre leurs rôles respectifs et complémentaires
- - Recueillir les ressentis de l’expérience en vue d’intégrer ces outils comme fondamentaux dans la prévention des troubles musculo-squelettiques
Équipe pédagogique
Formation assurée par une IDE, Sophrologue formée à l’ergonomie, Formatrice en communication, en Ergonomie, Gestes et Postures et Risques Psychosociaux.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Auto-évalaution amont et aval
- Questionnaires à chaud et à froid
- Evaluation formative / acquisition des compétences
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Dossier pédagogique remis aux stagiaires
Capacité d'accueil
Entre 8 et 10 apprenants
Délai d'accès
4 semaines
Accessibilité
Nos locaux sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nous consulter pour une adaptation des dispositifs d’accueil